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Yerba Mate ist reich an Nährstoffen und Antioxidantien, was es zu einem gesunden und energiespendenden Getränk macht. Darüber hinaus wird es oft als natürliches Heilmittel verwendet, um die Verdauung und die geistige Konzentration zu verbessern.
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Was ist Yerba Mate?
Yerba Mate ist ein traditionelles Getränk aus Südamerika, das aus den getrockneten, zerkleinerten Blättern der Pflanze Ilex paraguariensis hergestellt wird.
Was sind die gesundheitlichen Auswirkungen von Yerba Mate?
Mate enthält Koffein, Antioxidantien, Vitamine und Mineralien, die gesundheitliche Vorteile haben können, wie zum Beispiel:
- Gedächtnis und Aufmerksamkeit stimulieren.
- Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.
- Reduzieren Sie das Risiko von Herzerkrankungen und Diabetes.
- Helfen beim Abnehmen.
- Förderung der Verdauung.
- Reduzieren Sie Stress und Angst.
1. Verwendung: Wie reinige ich meine Kalebasse?
Die traditionelle Kalebasse wird in Argentinien aus einer Frucht namens „Kürbis“ hergestellt, es handelt sich also um einen 100 % natürlichen Behälter.
Diese Kalebasse muss bei der ersten Verwendung gereinigt werden, um die Wände zu reinigen, die innen noch mit kleinen getrockneten Kürbisstücken bedeckt sind.
Um Ihre traditionelle Kalebasse zu reinigen, müssen Sie:
1. Füllen Sie die Hälfte davon mit Yerba Mate und heißem Wasser.
2. Lassen Sie die Kalebasse 4 bis 5 Stunden lang mit Wasser gefüllt (um die Wände weicher zu machen).
3. Spülen Sie die Kalebasse mit klarem Wasser aus und entleeren Sie sie. Dann kratzen Sie die Innenwände der Kalebasse vorsichtig mit einem Löffel ab.
4. Sobald die Seiten glatt sind, spülen Sie den Kürbis gut mit klarem Wasser ab.
5. Zum Schluss den Kürbis einen halben Tag oder über Nacht auf der Seite trocknen lassen (niemals mit dem Gesicht nach unten).
6. Und das war's! Ihre Kalebasse ist trocken, Sie können sie verwenden!
Wie bereitet man seinen Partner vor?
Die Vorbereitung eines Partners mag komplex erscheinen, aber nicht so sehr, hier sind die Schritte, die zu befolgen sind:
1. Füllen Sie die Kalebasse (Mate-Becher) zu 3/4 mit Yerba.
2. Bedecken Sie den Kürbis mit Ihrer Hand. Drehen Sie es um und schütteln Sie es, um eine Schräge zu bilden.
3. Gießen Sie etwas kaltes Wasser in die Mulde und stecken Sie Ihre Bombilla (Mate-Stroh) hinein.
4. Lassen Sie Ihre Yerba einige Sekunden lang in heißem Wasser direkt in Ihrer Kalebasse ziehen (die Wassertemperatur muss zwischen 70 und 80 °C liegen).
LA COMMUNAUTÉ KING MATÉ
Pour tout savoir sur notre Yerba Maté.